دست ساز کلاسیک یوجوب دانه گل نیلوفر

چای گل لیلی Suanzaoren یک نوشیدنی بسیار سالم و خوشمزه است که از مزایای تغذیه ای گلهای Suanzaoren و لیلی استفاده می کند. در زیر روش تولید است:
علم مواد:
1. مقدار متوسط ​​هسته های Jujube ترش
2. مقدار مناسب نیلوفرهای خشک
3. چندین تاریخ قرمز (اختیاری)
4. آب
5- مقدار متوسط ​​عسل یا قند سنگ (با توجه به سلیقه شخصی)
مراحل:
1. هسته های Sour Jujube را به طور کامل تمیز کرده و برای استفاده بعدی تاریخ های قرمز را از گودال جدا کنید.
2. به اندازه کافی آب را به گلدان اضافه کنید ، سپس هسته های Sour Jujube ، گل های لیلی و خرما قرمز را اضافه کنید. روی حرارت زیاد جوش بیاورید ، سپس گرما را کاهش داده و به آرامی بجوشانید.
3. حدود 20-30 دقیقه بجوشانید تا طعم های هسته های Jujube و نیلوفرها به طور کامل در آب حل شوند.
پس از خاموش کردن گرما ، باقیمانده را فیلتر کنید تا سوپ چای شفاف به دست آورید.
5- طبق ترجیح شخصی ، می توانید مقدار مناسبی از عسل یا قند سنگ را برای چاشنی اضافه کنید.
6. سرانجام ، بگذارید لحظه ای بنشیند تا دمای چای قبل از نوشیدن مناسب باشد.
این چای اثرات آرامش ذهن ، کمک به خواب ، مرطوب کردن ریه ها و تسکین سرفه ، تغذیه ظاهر و زیبایی را دارد. برای نوشیدن در شب مناسب است و به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. با این حال ، اگر به هر ماده ای حساسیت دارید یا بیماری خاصی دارید ، لطفاً قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.